スケジュール

FORZA ACADEMY PROGRAM

項目  BASICクラス PROクラス 
”蹴る”
キック&シュート
基本を重視
1.足首、膝下のふり
2.ボールのとらえ方
3.ボールの回転、質、蹴り方
4.キックのバリエーション
ゲームを切り取ったトレーニングの中から、その場面 場面でのキック、シュート、引き出しから瞬時に判断し 選択して、質までこだわった物を出す。クオリティを 引き出せるようにします。
”止める”
トラップ
基本を重視
1.止め方、足の使い方
2.間合い、空間の使い方
3.体の向きと判断
4.遠い足で持つ
ゲームを切り取ったトレーニングの中から、いつどこで どのようなトラップをするか?ファーストタッチ、空間や 間合い、状況判断、考え方など、場面場面で止めて どんな可能性があるのか?も伝えて行きます。
”運ぶ”
コンドウクシオン
基本を重視
1.ボールのタッチの仕方
2.姿勢、間接視野
ゲームを切り取ったトレーニングの中から、どの位置で ボールを受けて、どこに、どこまで運ぶのか?ボール ウォッチャーにならずに、常に周りを見て、自分に ボールが入った時のイメージ、先を考える事を 伝えて行きます。
”抜くドリブル”
レガーテ
基本を重視
1.ボールコントロール
2.姿勢、間接視野
3.奪われない持ち方、体の使い方
4.角度と間合い
5.トップスピードで扱う
ゲームを切り取ったトレーニングの中から、基本で やって来た事を失敗を恐れずにチャレンジする! キーパーからのビルドアップ、カウンター、スペースが空いていてチャンスがある時!全てのトレーニングの 技術が求められます。沢山チャレンジして、沢山失敗して 覚える事を勧めて行きます。
”動き方” 基本を重視
1.パスコースを消さない
2.ボールに寄りすぎない
3.相手と味方を見ながらプレイ
4.広い角度でうける
5.常に考えている、さぼらない
ゲームを切り取ったトレーニングの中から、1対1から 11対11まで、条件を変えながらトレーニングします。 5レーン、ゾーン、考え方、認知力、数的優位、不利 など、総合的にサッカー感、IQを磨いていきます。
”メンタル” 考え方、取り組む姿勢、取り組み方など強い意志を持って、自己表現が出来る人間に 育てます。社会に出ても恥ずかしくない、社会に出ても活躍できる人間性を育てます。
”体づくり” 食生活、食の知識、摂取の仕方、体幹トレーニングなど、健康な体づくりを指導致します。

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